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hogrel

2008年09月21日 17:51

20080921 018

20080921 022

今年のメスベンマウンテンジムには、『ホグレル』とゆう日本のマシンが導入されています。

一般的には『動的ストレッチ』や『初動負荷トレーニング』などといったいわれ方をするトレーニングで、筋肉をほぐしながら柔軟性とインナーマッスルを鍛えるマシーンです。

昨年のHOWTOでも紹介したトレーニングで、スノーボードに非常に効果的なトレーニングばかりです。

また興味がある人はチェックしてみてくださいねー★

Hogrel

コメント

  1. ... | URL | -

    Re: hogrel

    初動負荷トレーニングマシーンのバッタモノですね、これ。。。

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